“Mắt gấu trúc” là nỗi buồn đau sầu khổ của không biết bao nhiêu chị em, bởi quầng thâm mắt luôn tạo cảm giác mệt mỏi , thiếu sức sống và hơi già hơn so với tuổi thật. Chúng ta điên cuồng lên mạng tìm cách trị thâm quầng mắt và dốc tiền vào những hũ kem mắt đắt tiền với lời cam kết mang lại cho bạn đôi mắt rạng rỡ như “bóng đèn” =)))) Nhưng bạn ạ, việc mắt chúng ta bị thâm do rất nhiều nguyên nhân gây nên, và nó cũng phân thành những loại quầng thâm khác nhau, vì vậy phương pháp chữa trị cũng không thể chung chung giống nhau được.

Ở bài viết này, iec-ut.edu.vn sẽ cung cấp cho các bạn 1 số nguyên nhân chính dẫn đến việc bọng mắt bị thâm và gợi ý cách khắc phục .

1. Thế nào là thâm quầng mắt

Thâm quầng mắt là hiện tượng vùng da dưới mắt có màu nâu đen hoặc sẫm màu hơn so với các vùng da khác. Đây là tình trạng mà rất nhiều người đang gặp phải, bất kể nam hay nữ, người lớn hay trẻ nhỏ. Không chỉ làm ảnh hưởng đến diện mạo, khiến chúng ta nhìn lúc nào cũng già nua, mệt mỏi, quầng thâm mắt còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm.

Mắt thâm quầng phải làm sao? Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng quầng thâm mắt?

Thâm quầng mắt làm sao trị

Thâm quầng mắt làm sao trị hiệu quả

2. Nguyên nhân gây thâm quầng mắt

Vì sao mắt bị quầng thâm? Đây là thắc mắc rất nhiều người và khó tìm giải đáp thỏa đáng. Vì có nhiều nguyên nhân dẫn đến quầng mắt bị thâm. Một trong số đó có thể kể đến như:

Do mất ngủ: Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn có thể bị quầng thâm mắt. Bởi vì khi đó, máu lưu thông kém khiến da không được cung cấp đủ oxy và dinh dưỡng, kết quả là hình thành nên vùng da thâm quầng dưới mắt, lâu dài có thể gây ra nếp nhăn.

Do bị bệnh: mắt bị thâm quầng là bệnh gì? Đó là bị các bệnh về gan, tim, thận, tuyến giáp và một số cơ quan khác. Các căn bệnh cũng có thể là nguyên nhân mắt thâm quầng.

Do chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: mắt là bộ phận hoạt động nhiều nhất trong ngày và cần cung cấp nhiều dinh dưỡng. Chế độ ăn ít chất dinh dưỡng hoặc nhiều muối có thể khiến mắt nhợt nhạt và xuất hiện quầng thâm.

Thiếu cân bằng hormone: Sự mất cân bằng về hormone trong thời kỳ mang thai, có kinh nguyệt hoặc mãn kinh… là những lý do làm cho da tái xanh, vùng da quanh mắt bị thâm lại.

Do sử dụng các chất kích thích như rượu bia, ma túy bao gồm: hút thuốc lá và uống rượu quá nhiều sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, và lão hóa là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra quầng thâm mắt. bạn bè.

Di truyền: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều người có vùng da dưới mắt mỏng hơn hoặc có nhiều mạch máu nhỏ, sự phân bố quá nhiều sắc tố melanin là do di truyền của cha mẹ. Đây là một trường hợp bị thâm quầng mắt bẩm sinh. Đối với những người bẩm sinh đã có quầng thâm mắt rất khó xóa bỏ.

Thâm quầng mắt phải làm sao để hết

Thâm quầng mắt phải làm sao để hết

3. Ảnh hưởng của thâm quầng mắt

Mắt thâm quầng phải làm sao để chữa? Chúng ta đều biết, thâm quầng mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến cho đôi mắt lờ đờ, mệt mỏi và kém sức sống, trông dừ hơn nhiều tuổi. Mà hơn hết, quầng mắt còn là biểu hiện của của một số bệnh như:

Bệnh gan: Mắt có quầng thâm đen là một biểu hiện bên ngoài của bệnh gan mãn tính, đặc biệt khi chức năng gan không bình thường trong thời gian dài hoặc ở người bị phù gan mắt càng xuất hiện quầng thâm đen lâu. Khoảng 20% người bị bệnh gan thường xuất hiện “quầng đen” ở những vùng cơ thể lộ ra ngoài như mặt, vùng quanh mắt…

Suy thận: Theo quan niệm y học truyền thống, quầng thâm đen do thận bị suy nhược gây ra. Thận bị suy sẽ khiến 2 mắt thiếu tinh khí, mất thần và xuất hiện quầng thâm đen

Kinh nguyệt không đều: Theo Đông Y, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh là do hàn khí bị ách tắc, khiến khí huyết không lưu thông. Quầng thâm mắt cũng là biểu hiện bên ngoài của việc khí huyết không lưu thông trong cơ thể. Ngoài ra, lượng kinh ra quá nhiều hoặc chị em có hiện tượng xuất huyết tử cung cũng dễ bị quầng thâm mắt.

4. Cách điều trị thâm quầng mắt

Nguyên nhân gây nên quầng mắt chủ yếu bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt hằng ngày. Vì thế, để điều trị tận gốc chúng ta cũng phải thay đổi từ những thói quen thường nhật ấy.

Massage mắt

massage thường xuyên giúp giảm thâm mắt

Quầng mắt đen được tạo thành do máu tuần hoàn kém, xoa bóp các huyệt giúp thông huyết mạch; thoa kem xoa bóp hoặc kem dinh dưỡng lên da mắt, dùng ngón trỏ day vào huyệt Đồng tử liêu (nhắm mắt, ở đầu ngoài đuôi mắt), Tứ bạch (1/3 trong, điểm giữa mi dưới), Tình minh (cách đầu trong mắt 1 phân, nơi cộm nổi lên), Ngư yêu (điểm giữa cung lông mày), Nghinh hương (phía ngoài chân cánh mũi), mỗi huyệt day ấn 3 – 5 giây rồi thả lỏng, liên tục 10 lần. Dùng ngón giữa và ngón trỏ (ngón giữa đặt trên mắt, ngón trỏ đặt dưới mắt), day từ trong ra ngoài một cách nhè nhẹ, liên tục 10 lần. Dùng đầu ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp út gõ nhẹ xung quanh hố mắt, 3 – 5 vòng.

Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya

Thức khuya không chỉ khiến thâm quầng mắt mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy là điều ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thay đổi được thói quen của mình. Nhưng hãy vì sức khỏe của bản thân mà cố gắng thay đổi từng ngày một bạn nhé. Không thức khuya, ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày.

Sử dụng dưa leo

Thành phần rất giàu vitamin C và axit folic, dưa leo sẽ giúp kích thích tăng trưởng tế bào mới, tăng cường màng bảo vệ để giảm tình trạng mệt mỏi, sưng thâm vùng mắt… Ngoài ra, dưa leo còn ngừa sự giữ nước.

Đắp dưa leo lên vùng da dưới mắt còn mang đến cảm giác mát mẻ, giảm sưng. Đặc biệt, loại quả này sau này được làm lạnh đắp lên mắt sẽ giúp giảm bọng mắt, ngăn chặn sự tích tụ chất lỏng ở vùng da dưới mắt.

Chúng ta chỉ cần thái lát dưa leo thật mỏng và đặt vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 – 10 phút, sau đó đắp lên vùng mắt. Thời gian đắp dưa leo nên để khoảng 10 – 15 phút.

Chườm lạnh

Lấy một vài viên đá bọc vào trong khăn sạch hoặc có thể làm ướt khăn và đặt lên mắt trong 20 phút.

Mẹo này sẽ làm thu nhỏ các mạch máu giãn và giảm sưng từ đố giúp loại bỏ thâm và bọng mắt.

Trị thâm quầng mắt đá lạnh

Trị thâm quầng mắt đá lạnh hiệu quả

Túi trà

Trong trà có chứa chất chống oxy hóa và caffeine giúp lưu thông, thu nhỏ mạch máu và giảm sự lưu giữ chất lỏng dưới da.

Cách thực hiện:

  • Ngâm 2 túi lọc trà xanh hoặc đen 5 phút trong nước nóng
  • Để trong tủ lạnh 15 phút
  • Đắp lên mắt trong 15 phút
  • Rửa lại mắt bằng nước sạch.​

Trên đây là các nguyên nhân gây tình trạng quầng thâm mắt và cách khắc phục tương ứng. Điều quan trọng nhất bạn cần ghi nhớ chính là kiên trì đều đặn thực hiện để kết quả nhận lại được hơn cả mong đợi nhé.

Xem thêm bài viết: https://sieuthimypham.vn/tin-tuc/review-kem-tri-tham-quang-mat-dang-mua-nhat-hien-nay.html