Mụn ẩn dưới da là loại mụn “cứng đầu” và khó điều trị nhất trong các loại mụn do khó nhận biết, đây là loại mụn không viêm, có nhân nằm sâu dưới nang lông. Chúng thường có kích thước nhỏ, mọc theo từng cụm tuy không gây đau đớn nhưng sẽ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ làn da.

Những khu vực nào trên mặt thường xuất hiện mụn ẩn

Mụn ẩn ở trán: đây là khu vực mà rất nhiều người mắc phải, chủ yếu là do những vấn đề về hệ tiêu hóa kém. Bên cạnh đó, mụn ẩn ở trán còn gây ra bởi một số nguyên nhân khác như: Ngủ muộn, căng thẳng, lo âu, tâm trạng không tốt, ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường, trang điểm nhưng không tẩy trang kỹ, kích ứng sản phẩm dùng cho tóc, vi khuẩn từ da đầu, tóc, gối… Hơn nữa, vùng trán, mũi và cằm là khu vực khá nhạy cảm, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, nên dễ dàng sản sinh ra mụn.

Mụn ẩn hai bên má: liên quan đến phổi, do việc phổi hít phải không khí ô nhiễm. Ngoài ra, các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn trên điện thoại và gối ngủ hay vệ sinh răng miệng kém cũng là nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da.

Mụn ẩn ở cằm: liên quan đến sức khỏe của ruột non gan nóng, tích tụ lượng độc tố lớn.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn

Tùy thuộc loại da của từng người, đối với những bạn có làn da nhờn, dầu thừa tiết ra trên da quá mức, có thể tạo thành cái nút tắc ngay tại nang lông. Từ đó, hình thành mụn ẩn dưới da

1. Tác động từ yếu tố môi trường

Bít tắc lỗ chân lông do bụi bẩn từ các yếu tố môi trường bên ngoài: khói bụi trong không khí,..

Da thường xuyên tiếp xúc và chịu ảnh hưởng rất lớn bởi môi trường bên ngoài. Không chỉ có tay mới chứa nhiều vi khuẩn mà chúng còn ẩn nấp ở khẩu trang, mũ nón, quần áo,…Hay khi đi ngủ, chúng ta có thói quen ôm gối ngủ, chùm chăn và đây là những thói quen giúp vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào da hơn.

Da sau khi tiếp xúc với những vật chứa vi khuẩn mà không được làm sạch kĩ càng sẽ có khả năng lên mụn cao. Ô nhiễm không khí , nguồn nước cũng là một trong những nguyên nhân khiến da trở dễ bị kích ứng và dễ dàng bị tấn công bởi vi khuẩn.

2. Do thói quen sinh hoạt

Việc ăn những thực phẩm không có lợi cho sức khoẻ làn da như đồ cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ hay thói quen sinh hoạt không điều độ (thức khuya, ngủ không đủ giấc, stress…) cũng có thể hình thành mụn ẩn dưới da. Mặc dù, nhiều người nhận thức được những thói quen không tốt của mình nhưng do cuộc sống, công việc mà vẫn tiếp tục duy trì lối sống mất cân đối khiến tình trạng mụn càng nặng hơn và khó điều trị.

Do bị stress, sinh hoạt không điều độ cũng là nguyên nhân tại sao mụn ẩn “ tấn công”. Ăn uống không lành mạnh, ăn đồ cay nóng, không uống nhiều nước. Dần dần chúng tích tụ lại khiến cho mụn ẩn bùng phát trên mặt của chúng ta.

3. Thói quen thường xuyên chạm tay lên mặt

Và đặc biệt, thói quen chạm tay lên mặt sẽ khiến tình trạng mụn cứ mãi tiếp diễn, thậm chí làm cho mụn ẩn ngày càng nặng hơn. Bàn tay của chúng ta luôn tiếp xúc rất nhiều thứ và đó cũng là nơi tập trung nhiều vi khuẩn. Việc đưa tay lên mặt khiến cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào làn da gây bí tắc lỗ chân lông, làm mụn lây lan rất nhanh.

3 cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà hiệu quả

4. Do các nguyên nhân khác

  • Dị ứng đồ ăn, dị ứng mỹ phẩm.
  • Sinh hoạt không lành mạnh ( ngủ muộn, thiếu giấc, sử dụng chất kích thích,…)
  • Chức năng thải độc của cơ thể bị suy giảm.
  • Khả năng tái tạo tế bào kém.
  • Chất độc, kim loại nặng trong thực phẩm, mỹ phẩm tích tụ lâu ngày trong cơ thể.

Làm sao để phòng tránh mụn ẩn?

1. Giữ da sạch sẽ

Rửa mặt sạch sâu vào cuối ngày để làn da của bạn được thông thoáng. Loại bỏ các bụi bẩn, lớp make up, kem chống nắng,… Bạn cần sử dụng sản phẩm tẩy trang nhẹ phù hợp với làn da kết hợp với kem chống nắng để làn da được sạch sâu, ngăn ngừa mụn ẩn dưới da hiệu quả.

Hạn chế makeup: Thường xuyên make up cũng là nguyên nhân gây mụn nếu da bạn không được làm sạch da kỹ lưỡng. Ngoài ra, còn làm cho tình trạng mụn của bạn thêm trầm trọng hơn.

2. Hạn chế sử dụng sản phẩm có thành phần gây bít tắc lỗ chân lông

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn là do các thành phần gây bít lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn không thể loại bỏ các thành phần này ra khỏi những sản phẩm bạn đang sử dụng. Bởi vì một số thành là bắt buộc phải có trong sản phẩm tẩy rửa như dầu gội, sữa tắm,…

Bạn chỉ cần hạn chế các thành phần không bắt buộc trong các loại mỹ phẩm để có thể ngăn ngừa mụn dưới da.

3. Có lối sống lành mạnh

Bạn nên ngủ trước 23h và ngủ đủ 7 tiếng/ngày.

Hạn chế stress vì stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết. Ảnh hưởng đến làn da và dễ sinh ra mụn. Hạn chế stress còn giúp bạn ngăn ngừa mụn ở trán, cằm,…

Ăn uống đủ các các chất cần thiết cho cơ thể để giúp các quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi.

Uống nhiều nước để bổ sung lượng nước cần thiết giúp thanh lọc cơ thể.

Lưu ý: Điều trị mụn hiệu quả cấn có phác đồ phù hợp và chế độc hăm sóc da hợp lý. Không nên tự ý mua thuốc bôi hay can thiệp nặn mụn khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì có thể sẽ làm nặng thêm tình trạng mụn hoặc để lại sẹo xấu. Tùy theo cơ địa và tình trạng mụn mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc hoặc can thiệp thích hợp. Điều trị mụn ẩn không khó, tuy nhiên để đạt được hiểu quả cải thiện tốt nhất, bạn nên tuân theo chỉ định của bác sĩ trong quá trình điều trị và chế độ chăm sóc da sau điều trị để duy trì kết quả ổn định nhất.